الخجل عند البنات Can Be Fun For Anyone

الخجل عند البنات Can Be Fun For Anyone

Blog Article

هذا ليس مستحيلاً، ولكن عادة ما يكون من المفيد اتخاذ خطوات أصغر أولًا.

تمت الكتابة بواسطة: هديل طالب آخر تحديث: ٠٨:٤٦ ، ٤ أبريل ٢٠٢٢ ذات صلة أسباب الخجل عند الأطفال

تتعدد أسباب تاخر الدورة الشهرية عند البنات. فهناك أسباب نفسية، وأسباب هرمونية، كما تؤثر العادات اليومية في انتظام الدورة، نذكر من أسباب تاخر الدورة للبنات الآتي:

كل ما تحتاج معرفته عن الدفع بالتقسيط: كيف تعمل وما هي الفوائد؟

هبة السواح مؤلفة كتاب سندريلا سيكريت حياتها مليانة حكايات ومواقف

تُظهر الدراسات أنك إذا قلت أشياء إيجابية وفكرت بأفعال إيجابية، فإنك تفتح عقلك لتجعل هذه الأفكار والكلمات تتحقق بالفعل، مما يجعل عقلك إيجابياً ويمنع ظهور أعراض الخجل لديك.

يجب علينا الاهتمام دائماً بأجسادنا، لذا من الضروري متابعة انتظام الدورة الشهرية. كذلك عزيزتي الفتاة لا يجب عليك الشعور بالقلق أو الخوف عند حدوث تاخر الدورة الشهرية.

تناول بعض الأطعمة: مثل الفلفل الحارّ، والشوكولاته، والمُحليّات الصناعية، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التوابل، أوالسكريات، أو الحمضيات.

قد ينعكس الشعور بالخجل على الحياة العملية، وذلك بالسيطرة على صاحبه وعدم السماح له بخوض تحديات العمل، بل وتصعيب عمليات التواصل مع زملاء أو شركاء العمل كذلك.

ألقِ شاهد المزيد نظرة على تعابير وجهك واضبطها وفقاً لذلك. تعلم أن تبتسم بثقة عندما تكون في حضور الفتاة.

المدارس والأحياء والمجتمعات والثقافة كلها تشكل طباع الفتاة. تساهم الاتصالات التي تجربها البنات داخل هذه الشبكات في نموها. قد تحاكي البنات اللواتي لديهن آباء خجولون هذا السلوك.

كما أن الطفل الخجول يميل للسلوكيات السلبية مثل أن يصبح مدمناً على مشاهدة التلفزيون.

إذا كانت مشكلة الخجل الزائد تهدد حياتك المهنية والشخصية ما عليك عزيزي إلا الاستعانة بالطرق السابقة فهي ستخصلك من الخجل، لتصبح واثق من نفسك قوي الشخصية.

تختلف أعراض تاخر الدورة الشهرية عند البنات حسب السبب الرئيسي بالإضافة إلى شاهد المزيد عدة أعراض أخرى تشمل: